Δεκατέσσερα χρόνια πέρασαν από την 1η Απριλίου του 2004, όταν ο Γιάννης Κυράστας, νικήθηκε από μια βαριά μορφή γάγγραινας με υψηλή θνητότητα, την Γάγγραινα Fournier (κεραυνοβόλος γάγγραινα του οσχέου) ,σκορπίζοντας σε όλη την Ελλάδα πένθος, και στεναχώρια γιατί ανεξαρτήτου ομάδας, ήταν ένας κύριος εντός και εκτός γηπέδων, με το Κ κεφαλαίο.
Ήταν πρωταπριλιά και όμως αυτό το ψέμα ήταν δύσκολο να το πιστέψεις, ένας άνθρωπος 52 ετών γεμάτος ζωή,δεν τα κατάφερε στην μεγάλη μάχη με την ζωή που έδωσε, Στις 5 Μαρτίου 2004 ο Γιάννης Κυράστας εισήχθη στο νοσοκομείο έχοντας προσβληθεί από μια βαριά μορφή γάγγραινας με υψηλή θνητότητα, την Γάγγραινα Fournier (κεραυνοβόλος γάγγραινα του οσχέου). Η πορεία της υγείας του παρουσίασε αρκετές μεταπτώσεις και ενώ η κατάστασή του άρχισε να γίνεται αισιόδοξη, επιπλοκές του στέρησαν τη ζωή σε ηλικία μόλις 52 χρονών, την 1η Απριλίου 2004 στις 17:30 το απόγευμα.
Η πορεία στους πάγκους…
Μετά το τέλος της ποδοσφαιρικής του καριέρας, ο Γιάννης Κυράστας επέλεξε τον δρόμο της προπονητικής. Πρώτη ομάδα που ανέλαβε, ήταν ο Εθνικός Ελληνορώσσων, τη σεζόν 1987-1988. Ακολούθησαν το Μεσολόγγι, η Προοδευτική, ο Πανιώνιος, ο Εθνικός, ο Παναργειακός και ο Πανηλειακός, πριν του δώσει ο Παναθηναϊκός τα «κλειδιά» της ομάδας το 1999.
Το 2000 ο Γιάννης Κυράστας κάθισε για μία σεζόν στον πάγκο του Ηρακλή, σημειώνοντας νίκες όπως με την Γαλλική Γκενιόν 1-0 στο Καυταντζόγλειο, και το σπουδαίο διπλό με 2-3 μέσα στην Γερμανία επί της Κάιζερσλάουτερν, την οποία λίγο έλειψε να αποκλείσει ενώ είχε χάσει με 1-3 στην Θεσσαλονίκη, αυτή ήταν η καλύτερη Ευρωπαϊκή πορεία του Ηρακλή, νίκησε επίσης 2-1 τον Ολυμπιακό με ανατροπή με δύο γκολ του Μιχάλη Κωνσταντίνου,το 4-3 στο ντεμπούτο του κόντρα στον Πανιώνιο, και άλλες ωραίες στιγμές, κύριος ήρθε, κύριος έφυγε και ο κόσμος του Ηρακλή θα τον έχει πάντα στην καρδιά του, γιατί ήταν έντιμος και έκανε αυτό που αγαπούσε σωστά.
Όλοι θυμούνται επίσης την ομάδα του 1999, που είχε φτιάξει στον Παναθηναϊκό, μια χρονιά πριν έρθει στην Θεσσαλονίκη και τον Ηρακλή.
Για όσους έφυγαν νωρίς Πεντράθα,Μπραχράμη,Γκοϊκόβιτς, Αλέξη, Κυράστα,και όλους τους υπόλοιπους 1000 χρόνια Ηρακλής!!!